Quemar Grasa y Perder Peso: Papel de las Enzimas Digestivas

Adelgazar Por Siempre-. En nuestra entrada anterior comentamos la relación que existe entre el calcio, la vitamina D, el Sol y la Obesidad y de cuán importantes son para tu programa de quemar grasa y bajar de peso.  Te recomendaba El Método Gabriel para que abundaras más en esta información y la forma correcta en que podías “comerte el sol” para que te sirviera mucho más en esto de adelgazar de forma sostenible. Bueno, hasta ahora hemos hablado de los nutrientes que requieres para que tus mecanismos de control que te hacen acumular...

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Quemar Grasa y Perder Peso: Calcio, Vitamina D y El Sol-.

Adelgazar Por Siempre-. En nuestro post anterior te hablaba de la fuerza vital que existe en los alimentos vivos y de lo necesario que es para nuestro organismo, sobre todo si estamos llevando algún programa de quemar grasa y perder peso. También te prometí, ya que están íntimamente relacionados, hablarte en este post del calcio, la vitamina D y el Sol y de cómo estos pueden ayudarte a bajar de peso de manera sostenible. El calcio es uno de los minerales más importantes para el desarrollo y crecimiento del cuerpo humano y  también ayuda...

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Quemar Grasa y Perder Peso: Nutriente Esencial con Cero Calorías-.

Adelgazar Por Siempre-. En los post anteriores (I, II y III) hablamos de los nutrientes esenciales que el cuerpo requería para poder operar en forma óptima y mantener los mecanismos de control a rayas, aquellos que NO permiten que puedas quemar grasa y perder peso, sino todo lo contrario, a acumularla. Hablamos de grasas, carbohidratos y azúcares esenciales. En este post voy a abordar específicamente un nutriente, muy esencial, que tiene cero calorías y que es de crucial importancia para tu organismo. Se llama Vitalidad, es decir, la fuerza...

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Quemar Grasa y Perder Peso: Nutrientes Esenciales III-.

Adelgazar Por Siempre-. Como ya puedes ver este post seguirá hablando de los nutrientes esenciales que requiere tu cuerpo para estar nutrido y no padecer hambruna nutricional que hace que actives tus mecanismos de control que impiden a tu cuerpo quemar grasa y perder peso. Revisa nuestros Post I y nuestro Post II en torno a este tema para que estés mejor edificado. Hablemos de azúcares y carbohidratos esenciales. Así como el cuerpo necesita de la grasa para operar, aunque sabemos que precisamente ésta es tu problema, también requiere de...

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Quemar Grasa y Perder Peso: Nutrientes Esenciales II-.

Adelgazar Por Siempre-. En nuestro post anterior te hablé de que el cuerpo, contrario a lo que puedas pensar, necesita de la grasa para poder operar, específicamente ciertos ácidos grasos que nutrirán tu cuerpo y que desactivarán tus mecanismos de control que hacen que no puedas quemar grasa y perder peso. Son los Omega 3 y te dijimos que era IMPRESCINDIBLE que los incluyeras en tus comidas TODOS LOS DIAS. Espero haber sido claro en ello. Así...

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Quemar Grasa y Perder Peso: Nutrientes Esenciales I

Adelgazar Por Siempre-. En nuestro post anterior te hablé de un cambio de estrategia en tus metas de quemar grasa y perder peso: usar un método anti-dieta y acabar con el hambre nutricional que sufre tu cuerpo. Te dije, y espero que lo hayas hecho, que meditaras en torno a esas palabras para que tu relación con la comida y tu cuerpo empezara a cambiar. Te hablaba de que tu cuerpo está sufriendo de hambre nutricional pues a pesar de toda la...

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QUEMAR GRASA Y PERDER PESO: BAJAR DE PESO SIN DIETAS-.

Adelgazar Por siempre-.      En nuestro comentario anterior te decía que las dietas para Bajar de Peso NO FUNCIONAN. Te explicaba las razones físicas y químicas por las cuales no quemas grasa ni pierdes peso cuando haces una dieta. Y te dije que en vez de SUPRIMIR comida para adelgazar, que es lo que hacen todas las dietas, hiciéramos algo insólito: AÑADIR más comida, pero esta comida adicional sería con los NUTRIENTES que...

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QUEMAR GRASA Y PERDER PESO: TENSIONES FÍSICAS QUE HACEN ENGORDAR-.

Adelgazar Por Siempre-. Ya hasta ahora te habrás dado cuenta, si has leído nuestros post anteriores, de la vital importancia que tiene la conexión mente-cuerpo para lograr quemar grasa y perder peso. Sabes a estas alturas de que el cuerpo tiene unos mecanismos de control que hacen que tu cuerpo quiera estar gordo para protegerte de lo que considere una amenaza o peligro. Y dentro de las principales razones que pudieran estar activando estos mecanismos...

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QUEMAR GRASA Y PERDER PESO: CÓMO TENER EL CUERPO QUE QUIERES-.

Adelgazar Por Siempre-. En post anteriores te he hablado de lo básico que es nuestro cerebro, que no entiende de la vida moderna. El solo entiende de supervivencia, de dualidades: Bueno-Malo, Frío-Caliente, Seguro-Peligro, Duerme-Despierta, etc. Este es el cerebro animal. Disponemos de una Mente Consciente y una Mente Sub o Inconsciente. Esta última es la que controla el cerebro animal y éste es el que realmente activa los programas de control que hacen que tu cuerpo acumule grasa en el entendido de estar protegiéndote. El problema para...

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QUEMAR GRASA Y PERDER PESO: EL PODER DE LAS EMOCIONES POSITIVAS-.

Adelgazar Por Siempre-. En nuestro post anterior hablamos de entrar en un estado de conciencia que nos permita reprogramar nuestro cerebro para trabajar con las razones que activan nuestros mecanismos de control que hacen que nuestro cuerpo acumule grasa para “protegernos”. Este estado de conciencia le dimos nombre: El Modo Smart™ que está contenido en El Método Gabriel, del cual ya te hemos hablado también. Puedes seguir ese mismo enlace si quieres saber más del mismo. Como estamos hablando de lo que podemos hacer cuando usamos el poder...

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