Adelgazar Por Siempre-.
Ya en entradas anteriores hemos tratado
los temas o causas mentales
y emocionales por las que
no puedes quemar grasa y perder peso. También hablábamos de la Obesidad Emocional y de
que no importa qué dietas para bajar de peso utilices ni de cuanto ejercicios
hagas, si padeces de ella, es imposible adelgazar.
En algunos de nuestros pequeños videos
hemos también abordado estos temas. Si eres de las personas que prefieren los
videos no dudes entrar y suscribirte a nuestro canal de YouTube. Hemos hablado
también de la conexión mente-cuerpo. Y en este post vamos a ahondar un poco más
en este tema, pues precisamente la única forma de adelgazar es entender como
funciona la mecánica de cerebro y cuerpo.
Existen muchas técnicas por las cuales puedes llevar a cabo
un re-cableado de tu cerebro para ser más pleno en distintos aspectos de tu
vida. El Método Da Silva, la PNL
(Programación Neuro Lingüística), e incluso música especial para llevarte a un
estado mental más concentrado y creativo. En este post me concentraré en El Modo Smart™ que está
contenido en El Método
Gabriel, del cual ya te he hablado y recomendado como un programa para adelgazar
para siempre sin dietas ni ejercicios pesados, avalado por prestigiosas
universidades e investigadores científicos.
Esa es la razón por la que siempre lo recomiendo. No es algo que alguien
se inventó por ahí. Es un Método científicamente corroborado. Puedes buscar más
información sobre el mismo en ESTE ENLACE.
El miedo o cualquier tipo de emoción negativa causan estrés
y éste último hace que tu cuerpo active los mecanismos de control para la
acumulación de grasa para protegerte de lo que considera una amenaza o un
peligro. También hemos tratado esto anteriormente. Lo que debemos hacer es ir
al origen de estos sentimientos y emociones que causan estrés y eliminarlos de
raíz. Si mantienes creencias y sentimientos que le hagan creer a tu cuerpo que
estar gordo es la mejor forma de estar protegido, entonces te será imposible
bajar de peso. Debes cambiar a un modo de pensar en el que creas que estar
delgado te ofrece todas las garantías de seguridad y éxito en tu vida.
Esto no quiere decir que deberás eliminar y para siempre
todo miedo o creencia negativa en tu
vida. Solo debes concentrarte en eliminar aquellos que están activando tus
mecanismos de control para acumular grasa y sentirte seguro. El problema es que es muy difícil eliminar de
golpe y porrazo unas convicciones y creencias que pueden estar muy arraigadas desde hace mucho tiempo, incluso desde niño.
Eliminar esas creencias desde un estado de vigilia (cuando estamos despiertos)
es muy difícil. Para este caso entonces debemos entrar en un estado de
conciencia tal que nos permita trabajar estas creencias, digamos, desde un
plano más elevado.
Training Mode [Modo de
entrenamiento para la reeducación de la conciencia Mental Superior]. El Modo
Smart te lleva a un estado de conciencia donde aprendes muy rápidamente y donde
cambias tu manera de pensar y actuar de forma natural. La mayoría alcanzamos estados Alfa y Zeta en nuestros estados de
sueño, pero en el Modo Smart lo hacemos de forma consciente y no cuando estamos
dormidos.
Para entrar en el Modo Smart es
conveniente que tengas la Grabación de Visualización Nocturna de El Método Gabriel, pues de esta forma te enfocas más en
el problema de quemar grasa y bajar de peso, mientras duermes. Si, así como
lees, mientras duermes. Lo que hace el Modo Smart es reprogramar tus
pensamientos en el subconsciente, integrándolos de forma natural y automática
en tu vida diaria, aparte de que te hará dormir maravillosamente bien.
El Modo Smart lo que hará es transformar tu cuerpo
mientras duermes, integrando en tu subconsciente los pensamientos que
solucionarán los problemas de sobrepeso por ti, integrando estos pensamientos y
emociones en tu vida. Cuando meditamos entramos en Modo Smart, cuando nos
concentramos mucho en una actividad, cuando pintamos, cantamos, entramos en un
estado de ensimismamiento. Pero en nuestro caso, para perder peso y quemar
grasa, al hacerlo de manera consciente, le damos más poder y lo hacemos más
rápido. Por esto, ha tenido tan excelentes resultados a lo largo de estos años.
Hazme saber en los comentarios si deseas alguna
técnica de entrar en el Modo Smart para ir trabajando en quemar grasa y perder
peso. Te puedo sugerir algunas, hasta tanto tengas la Grabación de Visualización Nocturna de El Método Gabriel. Estoy seguro que
te ayudarán mucho si la practicas cada noche antes de ir a dormir.
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para siempre. Cuento contigo.
Dios te Bendiga!!
Rafael
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