Hola a Tod@s!!!
Para bajar de peso, adelgazar, la gente
hace de todo. Vive en una constante lucha. Internet está lleno de páginas que
le prometen rebajar y eliminar la grasa corporal de manera casi milagrosa. Con
programas de dietas y ejercicios que le dejan exhausto y muy hambriento. El
mundo de la medicina está lleno de productos y suplementos alimenticios que le
“ayudarán” a bajar de peso”.
Usted está en una constante cuenta de
calorías, carbohidratos. Que si come a tal o cual hora, que no puede comer esto
o aquello. Que si la grasa, que el azúcar, que las colas y un interminable
etcétera, todo para poder adelgazar o bajar de peso, aunque solo sea algunos
kilitos.
La verdad es la siguiente: Las dietas no
funcionan. Usted cree que funcionan, porque al principio puede rebajar muchas
libras, pero en el período siguiente de medición, notará que ha rebajado de
peso menos, luego el siguiente menos y luego menos, hasta que llega un momento
en que ya no logra bajar de peso más. Por qué? Simple, su cuerpo, en su inteligencia,
no dejará que esto pase, porque cree que al no permitir que usted logre
adelgazar o bajar de peso, le está protegiendo. Sí, asi como lo lee, el cuerpo
cree estar protegiéndole. Entonces se convierte el asunto en una batalla
campal. Y déjeme aclararle algo: SU CUERPO SIEMPRE, SIEMPRE GANA.
Usted no puede convertirse en un enemigo
de su cuerpo. Todo lo contrario, debe convertirse en su aliado. Cuando usted
comprenda esto, entonces podrá adelgazar, sobre todo si hace la excelente
simbiosis de Mente-Cuerpo.
Usted no rebaja de peso porque coma
demasiado. Aleje esa idea de su mente. Usted no rebaja porque SU cuerpo le está
pidiendo comida, porque en toda la que come, no están los nutrientes que él
verdaderamente necesita. En vez de seguir todas esas dietas que le piden que
ELIMINE un sinnúmero de alimentos, haga lo contrario. INCLUYA aquellos
alimentos que le dan los nutrientes que el cuerpo le está pidiendo.
Le recomiendo que se lea el libro del
biomédico Jon Gabriel en el que le ofrece un método SIN DIETAS en el que puede
adelgazar para siempre y de forma totalmente natural. Este libro en el mundo
anglosajón ha sido todo un betseller, pues su autor cuenta su propia
experiencia de cómo logró rebajar 227 LIBRAS!!! Sin hacer ninguna dieta y con
un programa de ejercicios físico y mental ligeros, es decir, nada de levantar 100 kilos en pesas
diariamente ni correr 100 kilometros en el Maraton de Nueva York ni cualquier
otra cosa que se le parezca.
El método de este señor para bajar de
peso ya está implementándose en Escuelas y Universidades de Estados Unidos,
Reino Unido, Australia y parte de Europa. Y ha sido avalado por la comunidad
científica como un método totalmente efectivo. De verdad vale la pena esta
inversión y dejar de gastar miles de pesos o dólares en estúpidas dietas no
importa el nombre y lo reputadas que puedan ser. Olvídese de eso, no funcionan.
Usted podrá rebajar, pero luego de cierto tiempo volverá a engordar, eso es
casi seguro.
Revise los detalles de este libro en el
siguiente enlace, si es que de verdad usted está en eso de bajar de peso para
siempre. Nos “vemos” en la próxima entrada.
Rafael Lora-Silverio
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